Erfolg durch Coaching und
Begleitung
Wo und Wie kann ich sie unterstützen?
Die Gesprächstherapie in psychologischer Begleitung, bietet eine sichere Plattform zur Selbstentdeckung und Bewältigung psychischer Herausforderungen. Diese Art der Therapie legt den Schwerpunkt darauf, dem Klienten ein tiefes Verständnis seiner eigenen Gedanken und Emotionen zu ermöglichen. Durch die ehrliche und wertschätzende Interaktion mit mir als Therapeuten können Sie problematische Gedankenschemata erkennen und positive Veränderungen in Ihrem Leben selbstbestimmt bewirken.
Entwickelt wurde die Gesprächstherapie in den 1940er Jahren durch den amerikanischen Psychologen Carl R. Rogers. Er glaubte, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstverwirklichung in sich trägt und durch eine positive, unterstützende psychologische Begeleitung dieses Potenzial entfalten kann.
Die Prinzipien dieser Begleitung, wie ich sie verstehe: Im Kern der Gesprächstherapie steht der Glaube an das Potenzial des Menschen zur Selbstverwirklichung und zur Überwindung von inneren Konflikten.
Hier sind die drei Grundannahmen. Wertschätzung: Jeder Mensch verdient Respekt, Verständnis und Anerkennung. In der Begleitungsphase wird dem Klienten unvoreingenommene und bedingungslose positive Beachtung entgegengebracht.
Echtheit: Als therapeutischer Begleiter erleben Sie mich authentisch und transparent, was bedeutet, dass ich mich nicht hinter einer „professionellen Maske“ verstecke, sondern aufrichtig, ehrlich, wahrhaltig bleibe.
Empathie: Ein tiefes, intuitives Verstehen und Mitfühlen ist essenziell. Es braucht Achtsamkeit und Zeit sich in Sie hineinzuversetzen und Ihre Welt aus gemeinsam zu reflektieren.
Eine so gestaltete Beziehung ermöglicht es Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren, Lösungswege zu finden und selbstständig zu gehen. Und sich in neuen Räumen besser zu bewegen, bzw. aufgehoben zu fühlen. Auch Umgebungslösungen, Umfelder des Alltags wie Wohnen oder Arbeitsplatz (mutimedial gestalteter NewsDesk beim schweizer Medienhaus Edipresse Groupe, Lausanne, Bild) beziehe ich in meine Arbeit mit ein. Ganzheitliche Betrachtung, eben. Über Jahre habe ich mit Journalisten in vielen Medienhäusern Europas Arbeitsräume unter dem Aspekt nachhaltigen Publizierens zur multimedialen Neuausrichtung des Verlages entworfen und umgesetzt.
Persönliche EntwicklungsFörderung
Persönlichkeitsbildung zielt darauf ab, Menschen in ihrer individuellen und gesellschaftlichen Entfaltung zu fördern: eine wechselseitige Entwicklung, bei der das Ich, die Anderen und die Gesellschaft zueinander ins Verhältnis gesetzt werden. Dabei geht es einerseits um Selbstwert und das Erleben von Selbstwirksamkeit, sodass sich jeder als Träger von Menschenwürde begreift. Andererseits geht es um die Förderung von Kooperations- und Konfliktfähigkeit, um sich als aktives Mitglied einer demokratischen Gesellschaft zu verstehen. Und es geht um Sprache: "Mit 100 Worten durch Deutschland", ist eine von mir entwickelte Sprachschulung für Asylbewerber, die ich in der LEA (Landeserstaufnahmestelle) im Meßstetten 2015 im Team mit anderen Ehrenamtlichen eingeführt und umgesetzt habe. Im Meßstellen haben mehr als 500 meist junge Menschen daran teilgenommen (Bild). Oft war dies für die jungen Menschen der Sart zum Schulbesuch bzw. zum Studium in Deutschland. Andere Einrichtungen - und auch Lehrbuchverlage - haben das Konzept weitgehend übernommen.
Karriere- und Zukunfts-
planung
Die Karriereplanung beschreibt einen Prozess der gezielten beruflichen Entwicklung. Dieser beinhaltet sowohl die Wahl einer beruflichen Laufbahn, als auch den Ausbau von Fähigkeiten und Kompetenzen und die Planung der beruflichen Weiterentwicklung. Es ist aufgrund dynamischer Veränderungen in allen Berufsbereichen nicht ungewöhnlich, dass sich die Ziele für die berufliche Entwicklung im Laufe der Jahre ändern. Berufseinsteiger wie Berufserfahrene begegnen dem in der heutigen Zeit permanent, weil sich die Halbwertzeit von Wissen in allen Lebens- und Berufszweigen hoch dynamisch entwickelt. Siehe KI - mit ihrem Segen und Unheil.
Wer sich intensiv mit seiner beruflichen Entwicklung befasst, hat ein gutes Gespür für seine Stärken und Schwächen und weiß außerdem meist sehr genau, was bei der Arbeit Freude macht und was man lieber aus dem Tätigkeitsprofil streichen möchte, wo die persönlichen Fallstrick liegen. Fehler sich zum machen da. Richtig. Aber mancher Fehltritt lässt sich durch Achtsamheit - die kann man erlernen - vermeiden, hat es der ehemalige Verteidigungsminister Karl-Theodor von Guttenberg einmal im Gespräch mit mir sinngemäß umschrieben, als es um grundlegende Veränderungen bei der Bundeswehr ging.
Auf dieser Grundlage findet jeder die Möglichkeit, sich individuell gezielter auf den Ausbau ihrer Karrierepläne und die Verbesserung der Fähigkeiten zu konzentrieren, die sie benötigen, um für sich berufliche Zukunft zielführend zu gestalten. Genau hier setzt beispielsweise ein individualisierter Karriereplan an. Auch wenn es im Wesentlichen um die berufliche (Weiter-)Entwicklung geht, ist es essentiell, bei der Erstellung eines entsprechenden Planes simultan darauf zu achten, welcher persönlichen Lebensstil die betreffende Person anstrebt. Und ob, bzw. wie, beides zusammen passen kann.
Kommunikation als Erfolgsstrategie
Kommunikation ist der Austausch von Informationen, das Mittel der Verständigung zwischen Menschen. Dieser Austausch kann auf verschiedene Arten und auf verschiedenen Wegen stattfinden - verbal oder nonverbal, beziehungsweise durch Sprechen oder Schreiben und mittlerweile auch durch computervermittelte Kommunikation. Das gesprochene Wort ist das Hilfswerkzeug für die Interaktion mit unseren Mitmenschen schlechthin. Ebenso wichtig sind Mimik, Gestik und Körperhaltung. Das macht jeden von uns ganz individuell zur Marke - so wie beim ehemaligen baden-württembergischen Ministerpräsidenten Lothar Späth (Bild, links): ein Typ, eine Marke! Auf ewig! In mehreren Interviews hatte ich die Möglichkeit ihn persönlich kennenzulernen und ihn journalistisch zu begleiten.
